・13:30頃に起きた。 ・ご飯+ハム,マヨネーズ ・かぼちゃのほうとう+おでんの具 ・ジェイゾロフト、ラックビー ・18:00~21:30、寝てた。 ・苓姜朮甘湯 ・安中散 ・ご飯、カレー ・ロゼレム、セロクエル、ラックビー ・うがい ・ケナログ、ワセリン ・ヨガ

・14:30に起きた。 ・台所 ミルクティー(紅茶) ・苓姜朮甘湯 ・コープ注文 ↪︎付箋、入力、修正 ↪︎年末年始の注文 ・9:00過ぎに寝た。

・8:30に起きた。 ・布団でゴロゴロ ・11:00過ぎに起きた。 ・口論 ・安楽亭 ・ランチ(17:00まで) ・サービスランチ ロース 150？g ・わかめスープ、ご飯、キムチorサラダ、杏仁豆腐 ・温かいほうじ茶？ ・うまく焼けないので、次からはＳ人参焼いてもらう。…

・15:00過ぎに起きた。

・12:00頃に起きた。 ・カモミールティー ・安中散 ・ご飯+納豆,ねぎ,かつお節 ・14:00~16:00、寝た。 ・和幸 ・豚カツの定食 ・キャベツ,しじみの味噌汁,ご飯がお替りできる ・温かい緑茶 ・夜でも高くないし、美味しかった^^ ・セブンイレブン ・お弁当を…

・ヘルパーさん訪問 ・布団干し ・掃除 ・窓のカビとり ←結露がひどいため ・トイレ掃除 ・洗面所の掃除 ・苓姜朮甘湯 ・ドリンクゼリー ・お風呂、髪を洗う ・ドリンクゼリーの残り ・さつまいも ・気持ち悪い。 ・マンガ ・気持ち悪い。 ・安中散 ・カモミ…

・13:50頃に起きた ・フルーツティー+陳皮,シナモン ・苓姜朮甘湯

◯ヘルパーさんの時間 ◯髪を洗う ⚪︎お風呂 ⚪︎台所 ブッシュドノエル ↪︎⚪︎ロールケーキ or スポンジケーキ を使う ⚪︎台所 ローストチキンの仕込み ↪︎⚪︎鶏肉をマリネする ↪︎⚪︎野菜を切る ⚪︎台所 おでんに具を足す ↪︎⚪︎大根、しらたき、さつま揚げ、キャベツ 他 …