2015-05-20 5/20(水) 食事 予定昼ご飯作り置き ゆで卵、作り置き ポトフ、ご飯+かつお節夕ご飯ご飯、作り置き ポトフ、あじの刺身 or 口水鶏+昼ご飯作り置き ゆで卵、ご飯+かつお節夕ご飯ご飯、あじの刺身+青じそ、作り置き ポトフ(鶏手羽元,玉ねぎ,人参,じゃがいも,大根,ピーマン)