181213 記録

・11:30、起きた。

・ヨガをやって寝たからか、時間が短い割にすっきりしてる。

・苓桂朮甘湯、桂枝湯

・COOPドリンクゼリー

・スープジャー 即席味噌汁+お麩

・セブンイレブンのおにぎり 鮭

・イオンのコーヒー+牛乳

・ジェイゾロフト

・カモミールティー+ローズティー

・午後の紅茶 ミルクティー

・寒い、喉が痛い。

・桂枝湯

・麻黄附子

・揚州商人
・塩らーめん
・餃子

・麺も餃子もいつも美味しい^^

・木)燃えるゴミ

↪︎自分で出した

・マンガ

・台所 Sのコーヒー

↪︎COOPのスティック+牛乳

・見送り

・ロゼレム

・木)コープの箱を出す

↪︎・ペットボトル,カタログを入れた

・セブンイレブンのサンドイッチ レタス

・牛乳

・苓桂朮甘湯、桂枝湯、セロクエル、ビタミン

・布団乾燥機で足を暖めた

・8:00過ぎ、寝た。