181215 記録

・12:30過ぎに起きた。

・苓姜朮甘湯

・セブンミール 受け取り

・宅急便 受け取り

↪︎漢方

・苓姜朮甘湯

・牛乳+コーヒー

・セブンミール お弁当 デミグラスハンバーグ

・ジェイゾロフト

・苓姜朮甘湯

・土)コープ注文 〆切

・台所 Sのコーヒー、カモミールティー+ローズ,生姜,牛乳

・精米する米を用意

・こぼした米を拾う

・寒い、くしゃみ、腰が痛い。

・麻黄附子、苓姜朮甘湯少し

・布団乾燥機で足を暖める

・マンガ

・苓姜朮甘湯

・COOPポテトチップス

・ロゼレム

・8:00頃に寝た。

・よく眠れなかった。